A hortelã é uma planta de origem asiática, que hoje se tornou uma das plantas mais usadas em todo o mundo, principalmente devido a seu aroma, e sabor agradáveis. Mas além disso, a hortelã possui diversas propriedades antioxidantes, ajuda a conservar o colágeno da pele e cabelo e é uma estimulante do sistema digestivo. Seu chá é utilizado no tratamento de tosses e resfriados, cólicas, problemas de estômago e diarreias, além de é claro dar uma melhorada significativa no hálito de quem o consome. Porém não há nenhuma comprovação científica de sua eficácia. Na dúvida aconselhamos consultar seu médico antes de utilizá-la. Recomendações de Preparo e INFUSÃ (Folhas e Flores) Em um recipiente colocar 1 (um) litro de água fervente para aproximadamente 10 gramas de ervas, abafar por 15 minutos, coar e tomar três vezes ao dia, 1 (uma) hora antes ou depois das refeições. DECOCÇÃ (Cascas, raízes, caules, sementes) Em um recipiente colocar 1 (um) litro de água fervente para aproximadamente 10 gramas de ervas, abafar por 15 minutos, coar e tomar três vezes ao dia, 1 (uma) hora antes ou depois das refeições.